课程背景：
　　在激烈而复杂的市场竞争中，无论企业或个人都需要高度关注一个问题：对资源的使用及整合。而根据“水桶理论”，“时间”恰恰是那个最稀缺的资源－短板！因此，不能管理好时间，就什么都不能管理。这个课程带给大家最重要的讯息是：不是教给你把事情做得快的技巧, 也不是教你怎样可以不眠不休，而是帮助学员明白自己问题所在, 你们需要作出怎样的决定, 及你可以做些什么和要做些什么。

课程收益：
1. 了解时间管理突破性的观念及创新的方法
2. 明确时间管理的误区
3. 通过培训，能有效利用时间，提高工作效率及效能
4. 提升对职业目标和工作目标的管理技巧
5. 有效将个人目标与工作目标有机结合
6. 操之在我，积极主动

课程特色：
理论结合实际，完全实战导向
学员全程参与，学习氛围轻松

主要内容
 
课程导入:
1. 组建学习团队
2. 测试：你的时间利用状况

第一部分：时间概论
1. 什么是“时间”
2. 时间与“事件”的关系
3. 使时间具有意义的要素
4. “时间”的公平性
5. “时间”是否能管理
6. “事件”的控制
7. 时间管理的关键
8. 危险的信号
9. 不同的态度差异
10. 学习时间管理的目的

第二部分：“习惯”的作用
1. 习惯的定义
2. 习惯的养成
3. 习惯的判断
4. “习惯”与“舒适区”的关系
5. 改变习惯的计划
6. 改变习惯的收益
7. 改变旧习惯的困难
8. 创造改变习惯的环境

第三部分：优先管理
1. 时间的四个象限
a) 一象限文化
b) 二象限文化
c) 三象限文化
d) 四象限文化
2. 四象限的区分（示例）
a) 如何投资二象限
b) 如何走出三象限
c) 如何进入第二象限
d) 第二象限问题思考
3. 压力与你的关系
a)  “莫菲定律”
b) 急迫性指数测验
4. 改变传统的时间观念
a) “勤奋”是否足够
b) 本末倒置
c) 如何避免“本末倒置”
5. 你对时间的控制
a) 时间是怎样消逝的
b) 关于时间的事实
c) 关于“猴子”的故事
d) 有效的建议
6. 你的时间哪去了
a) 来自上司的干扰
b) 来自同事的干扰
c) 来自下属的干扰
d) 来自自己的干扰
e) 干扰的判断
f) 干扰的排除

第四部分： “西瓜”与“芝麻”
1. 怎样获取你的“西瓜”
a) 确认你的“西瓜”
b) 确定有效目标
c) 工作确定的顺序
d) 效率和效益的分别
e) 发展性和维持性工作
f) 如何处理高回报活动
g) 如何处理低回报活动
h) 低回报活动——拣“芝麻”
2. 如何避免拣“芝麻”
a) 怎样确认重要文件
b) 怎样记录你的时间
c) 选择几天持续记录
d) 用时间记录跟踪

咨询电话：85979806  13953277877 徐鹏宇